Gesundheit ist weniger ein Zustand, als eine Einstellung und sie gedeiht mit der Freude am Leben. (Thomas von Aquin)

Wie in jeder guten Psychotherapie geht es auch bei mir im Wesentlichen darum, eine vertrauensvolle Beziehung anzubieten, in der sie sich gut aufgehoben fühlen, damit sie sich mit den Themen ihrer Vergangenheit und ihrer Gegenwart auseinandersetzen können und dadurch eine lebenswerte Zukunft kreieren.
Sie bringen die Themen ein und sind Experte ihrer selbst, ich stelle ihnen mein Knowhow bezüglich psychischer Gesundheit und persönlichen Wachstums zur Verfügung und begleite und unterstütze sie auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude. Ziele in der Psychotherapie können ein besseres Selbstverständnis, mehr Selbstvertrauen, Stressbewältigung, Umgang mit Erkrankungen wie Burnout, Depressionen, Panikattacken, Angstzustände, Essstörungen, Traumafolgestörungen, psychosomaitschen Störungen etc. sein und natürlich individuelle Ziele die wir gemeinsam festlegen.